"Od bierności do aktywności" - Gimnastyka i taniec

Starsze osoby coraz chętniej przekonują się do ćwiczeń gimnastycznych. Wychodząc naprzeciw potrzebom seniorów z obszaru LGD zorganizowano 30 godzin pilatesu oraz zumby. Spotkania odbywały się dwa razy w tygodniu i przeprowadzone zostały przez wykwalifikowanego instruktora. Zajęcia składały się z szeregu specjalistycznych ćwiczeń z wykorzystaniem metod terapeutycznych. Forma ta minimalizuje skutki przeciążeń narządu ruchu uelastyczniając mięśnie i zmniejszając ich napięcie. Dzięki ćwiczeniom już po kilku zajęciach seniorzy mogli odczuć radość życia i wyraźnie poprawić swoje samopoczucie. 

W ramach Programu, działanie „Wsparcie dla rozwoju lokalnego w ramach inicjatywy LEADER”, poddziałanie „Wsparcie na wdrażanie operacji w ramach strategii rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność” objętego PROW na lata 2014-2020, w ramach projektu grantowego pt. „Wykreowanie atrakcyjnej oferty czasu wolnego dla dzieci, młodzieży i seniorów z obszaru LGD „Korona Sądecka”, w związku z zadaniem pn. „Od bierności do aktywności”- Organizacja czasu wolnego dla seniorów.