"Od bierności do aktywności" - Nordic Walking

Coraz większą popularność wśród seniorów zdobywa -  nordic walking czyli szybki marsz na świeżym powietrzu. W ramach projektu seniorzy z obszaru LGD pod okiem instruktora zapoznali się z techniką i zasadami nordic walking oraz wzięli udział w ośmiu pieszych wycieczkach po okolicznych trasach. Jedna z nich wiodła ścieżką przyrodniczą "Rachelowskie Góry" podczas, której uczestnicy delektowali się pięknymi widokami, świeżym powietrzem
i wspólnym towarzystwem. Wędrówka ta zakończyła się ogniskiem na Czarnej Kępicy.

Dobry trening z kijkami usprawnia układ oddechowy i sercowo-naczyniowy. Dodatkowo kijki  poprawiają zmysł równowagi, zmniejszając ryzyko upadków, które są szczególnie groźne dla osób w podeszłym wieku. Wzajemnie spędzone chwile zaowocowały powstaniem nici przyjaźni
i wspólnej przestrzeni wewnątrzpokoleniowej.

W ramach Programu, działanie „Wsparcie dla rozwoju lokalnego w ramach inicjatywy LEADER”, poddziałanie „Wsparcie na wdrażanie operacji w ramach strategii rozwoju lokalnego kierowanego przez społeczność” objętego PROW na lata 2014-2020, w ramach projektu grantowego pt. „Wykreowanie atrakcyjnej oferty czasu wolnego dla dzieci, młodzieży i seniorów z obszaru LGD „Korona Sądecka”, w związku z zadaniem pn. „Od bierności do aktywności”- Organizacja czasu wolnego dla seniorów.